Chaque situation est unique et donne lieu à une prestation sur mesure.

Lors d’un premier entretien diagnostic gratuit, nous définissons ensemble, la formule adaptée à vos besoins.

Coaching individuel

Il s’agit d’un accompagnement centré sur la personne. Il permet l’élaboration de solutions nouvelles et l’ajustement de comportements en accord avec les valeurs et les objectifs de chacun.

Public concerné :

  • Les jeunes, étudiants et apprentis sur différentes thématiques : gestion du stress, gestion du temps, confiance en soi, motivation, autonomie, méthodologie, préparation aux examens, valorisation de stages, organisation de travail…
  • Les salariés, en recherche de progression professionnelle et d’évolution de carrière en interne ou en externe : changement de poste, adaptation, mutation ou reconversion
  • Les dirigeants, cadres et managers sur des problématiques ciblées : performance individuelle, gestion du temps, amélioration des modes de management, efficacité personnelle
  • Les entrepreneurs individuels pour identifier ses freins et ressources, les analyser, créer et s’approprier son identité d’entrepreneur, s’organiser, gérer son temps, prendre du recul sur les difficultés rencontrées
  • Les personnes en recherche d’emploi pour la création de CV et lettre de motivation, cohérents, pertinents et efficaces ; la préparation aux entretiens de recrutement

Déroulement : L’accompagnement s’effectue sur la base d’un contrat mis en place précisant la fréquence et la durée des séances (1 heure 30 environ/séance). Le coaching s’effectue généralement sur une période de 2 à 4 mois.

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Coaching d’équipe

Ce dispositif vise à améliorer la performance de l’équipe en misant sur la COHESION autour d’objectifs, d’un style de management, d’enjeux de groupes de projet, etc.

Il s’agit d’accompagner le travail d’une équipe, centrée sur les résultats qu’elle vise, au plus près de ses enjeux opérationnels.

Il peut également être l’outil de la résolution de conflits : entre des membres d’une même équipe, entre différents services d’une même organisation, voire entre différentes directions d’un même groupe.

Exemples de coaching d’équipe :

  • Renforcer le sentiment d’appartenance, miser sur la solidarité, l’autonomie et la responsabilité de chacun
  • Développer les capacités de l’équipe : élaborer, créer, apporter des solutions ensemble
  • Découvrir le métier de l’autre, s’immerger et profiter de cette vision globale et collective du travail
  • Prendre conscience de l’importance du rôle de chacun

Modalités :

  • Entretiens en face à face
  • Apports ponctuels de méthodes et outils
  • Challenges
  • Jeux

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Ateliers

Nous pouvons également proposer des formats d’ateliers de 2 h sur demande.
Gérer son stress
Oser s’affirmer
Retrouver confiance en soi
Améliorer sa communication

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Consultations individuelles

– Au Cabinet : sur rendez-vous au 06 13 51 02 51 – A domicile : sur demande – Par téléphone : au 06 13 51 02 51

Certaines mutuelles procèdent à des remboursements partiels ou forfaitaires de consultations psychologiques.

Il est recommandé de vous renseigner directement auprès de votre organisme prestataire.